​​Джедайские техники |Вывод из книги #103 | Бесплатно, удобно, быстро| 1. Скачут мысли? Загони их в стойло Отдыхая дома, мы думаем о работе, а на работе думаем о предстоящем отдыхе. Наши мысли постоянно меняют своё направление и не дают нам сосредоточиться. Если тебя тоже мучает эта проблема, сфокусироваться на действительно важном помогает медитация. Она сделает тебя более собранным, а мысли дружно выстроятся в последовательность, вместо того, чтобы скакать в разных направлениях. ▫️ Слушать бесплатно | Читать онлайн ▪️Ключевые идеи из 200 книг в одной