Сила мгновенных решений
|Вывод из книги #91 | Бесплатно, удобно, быстро|
1. Учись контролю
Вспомни, как ты обычно ведёшь себя в стрессовых ситуациях. Пульс ускоряется, учащается дыхание, верно? 145 ударов в минуту и больше — это уже не шутки, мозг практически отключается. Находясь в таком состоянии, ты вряд ли сможешь быстро принимать нужные решения, поэтому не кидайся с кулаками на всё, что тебя раздражает — контролируй себя.
▫️ Слушать бесплатно | Читать онлайн
▪️Ключевые идеи из 200 книг в одной