Исследование в The Lancet: Когда алкоголь полезен? 🍷 Проштудировав огромное количество изысканий на тему связи различных болезней и смертности с тем, сколько и чего именно пили люди, опубликованных за последние 30 лет, ученые пришли к выводу: до 39 лет выпивать не стоит вовсе, а после можно начинать с полбокальчика вина в день, постепенно увеличивая дозу. К 65 годам, по мнению специалистов, ваша безопасная и даже в чем-то полезная доза поднимется аж до целых двух-трех бокалов сухого вина или стаканов пива в день. Главное, как и во всем в жизни, — умеренность. И немного научных данных.