Немецкий в Katjas Schule 👩‍🏫(@C1_Deutsch). Prokrastination bekämpfen Знаете чувство, когда надо бы сесть за работу, но она всё откладывается и

Prokrastination bekämpfen Знаете чувство, когда надо бы сесть за работу, но она всё откладывается и давит на тебя своей неотложностью – а потом обрушивается как лавина? Последнее время мне часто приходится с этим бороться 😅 Давайте вместе? Но только чур по-немецки! 🏔 Die ALPEN-Methode: Aufgaben aufschreiben – выписать задачи Länge einschätzen – оценить время выполнения Puffer aufbauen – запланировать "буфер" по времени (на случай, если что-то пойдёт не так) entscheiden / priorisieren – принять решение / приоритезировать nachkontrollieren – подвести итоги (nach- прибавляет глаголам значение "сделать пост-фактум) 🏔 Die Eisenhower-Methode (матрица Эйзенхауэра): Wichtigkeit – важность Dringlichkeit – срочность abgeben – отказаться Finger weg! – Руки прочь! (читай: делегируем задачу другому несчастному 😅) aufschreiben – записать на потом sofort erledigen – выполнить немедленно ❕Und die "LEG-SOFORT-DEIN-HANDY-WEG-UND-FANG-AN"-Methode ist am wirksamsten 😆 Делитесь своими лайфхаками в комментах 👇🏻