sich nicht von schlechten Nachrichten überwältigen lassen – не позволить плохим новостям одолеть вас umsetzen – использовать, применять Push-Nachrichten deaktivieren – выключить push-уведомления Zeitfenster festlegen – определить временные рамки Quellen auswählen – выбирать источники Events aufbauschen – раздувать события, сгущать краски #lexik