8 способов избежать информационных перегрузок

Эти советы помогут вам снизить риск переутомления и повысить эффективность и самочувствие.  Думаете, информационный шум — это безобидная штука, и прокачивая через себя гигабайты информации, мы остаемся все такими же свежими и эффективными? Это не совсем так. Я назову вам восемь причин, по которым стоит попытаться снизить свою инфозависимость, ограничить чтение ленты и поставить кнопку блокировки на любимых блогеров, и восемь способов как это сделать.  1. Скука  Знакомая ситуация — открыто шестнадцать вкладок…