Выносливость нужна, если ты занимаешься абсолютно любым видом спорта, кроме шахмат (хотя там тоже — попробуй просиди с прямой осанкой так долго). Это основа всего, ведь если ты быстро устаешь, то ты недостаточно тренируешься, а когда ты так тренируешься, то твои цели, которые ты перед собой поставил, отодвигаются всё дальше и дальше. Поэтому выносливость — это та вещь, на которую обязательно нужно обращать внимание.
Читать далее...

→ https://brodude.ru/5-prostyh-sposobov-uvelichit-vynoslivost/?utm_source=telegram_BroDude&utm_medium=social&utm_term=vynoslivost-nuzhna-esli-ty-zanimaeshsya-ab&utm_content=5186678