Ты можешь быть нездоров как телом, так и духом. Состояние души, настроя прямо сказывается на физическом здоровье и формирует его. Привычки составляют нашу вторую натуру, а вместе с тем и львиную долю жизни, определяя существование. Мы можем сформировать те повадки, которые сделают нас здоровее, или те, что приведут к деградации. Неправильный образ жизни, стрессы ведут не только к психологической нестабильности, но и приводят к ожирению. Мы расскажем о тех привычках, которые вредят не только телу, но и духу. Читать далее...
