#Здоровье Золотое молоко - чем же оно так примечательно? Этот напиток, известен со времен древней Индии, где он назывался haldi doodh (молочная куркума). Лекари и целители аюрведической медицины рекомендовали содержащее куркумин золотое молоко как очень эффективное средство против воспалений и проблем с дыханием, при суставных болях, непреходящей усталости, вирусных и простудных заболеваниях. Рецепт золотого молока ✅ куркума 0,25 ч.л. ✅ имбирь 0,25 ч.л. ✅ корица 0,25 ч.л. ✅ ваниль 1/3 стручка ✅ чёрный перец и мёд - по вкусу ✅ 250 мл молока Разрежьте стручок ванили вдоль, выскребите семечки и добавьте их в молоко. Затем всыпьте туда же куркуму, имбирь и корицу. Поставьте на средний огонь и нагревайте. В процессе нагрева слегка взбивайте смесь веничком. Так компоненты лучше перемешиваются, а на поверхности напитка образуется симпатичная пенка. Мы не доводим молочную смесь до кипения, мы просто греем. Не выше 60 градусов. В конце добавляем немного меда и свежемолотый черный перец. Пробуем?