Обложка канала

BogushTime UA

Канал Студии управления временем BogushTime. Заметки об управлении временем, лидерстве, мотивации. Новости и акции компании.

BogushTime UA

3 года назад
Открыть в
Чим небезпечні незавершенні справи та що це таке?  Ми маємо свідомість та підсвідомість  Свідомість - це як оперативна пам'ять комп'ютера, яка відповідає за прийняття рішень, за те що ми робимо та думаємо зараз. Але об'єм  оперативної пам'яті - дуже маленькій, у порівнянні з жорстким диском. Жорсткий диск, це те що зберігається у нас роками, це купа потрібної та не потрібної інформації: спогади, минуле, якісь дії, які ми робимо на автоматі. Жорсткий диск - це наша підсвідомість. Ви дуже часто перевантажуєте свою свідомість, коли одночасно робите декілька задач. Це як запустити одночасно комп'ютерну гру, фотошоп та поставити фільм на завантаження. Коли ви робите одночасно декілька справ - ваша ефективність мінімальна. Коли вам у голову приходить якась ідея, вам щось потрібно зробити, будь-яка дія, на яку мозок відповів: "окей, це треба зробити." Ви відразу берете це у роботу, навіть якщо ви ще нічого не робили по цій задачі. Це і є незавершена справа.  У гештальт-терапії є ефект: "незавершених справ". Ми завжди пам'ятаємо справи, які не завершили.  Психіка постійно туди повертається. А разом з цим, туди зливається наша енергія. Як тільки задача з'являється, мозок її не відпускає: "підожди, це дуже важлива справа" - навіть коли це дрібниця. Чим більше незавершених спав, тем менше енергії на інші справи, на життя. Вам потрібно звільнити мозок від них.