​​Чтобы улучшить своё здоровье и стать устойчивее к стрессам, надо всего лишь… научиться правильно благодарить. 🤔 Так считает Эмилиана Саймон-Томас — директор по науке в калифорнийском центре Greater Good Science. Она же предлагает три способа, которыми можно «тренировать» благодарность