Канал о жизни в Москве со вкусом и по разумной цене. В ритме города: развлечения, образование, спорт, еда. Рассказываем о том, как активно жить, не разориться и полюбить столицу!
Уже начинали заниматься бегом, но быстро бросили?
Попробуйте Программу, которая поможет превратить бег в полезную привычку и освоить нетравматичную технику бега
16 мая стартуют группы по бегу🏃♀️🏃🏽🏃🏾♂️ для начинающих в 15 районахМосквы и Онлайн по всему миру🌏
Под руководством профессионального тренера вы узнаете, как превратить бег в любимую привычку, даже если сейчас ненавидите бегать, но очень хотите добавить спорт в жизнь
📌 Цели программы:
1) Помочь начинающим любителям бега освоить правильную технику и ритмичное дыхание
2) Научить каждого участника бегать с удовольствием и помочь сформировать навык регулярных тренировок
3) Сделать бег отправной точкой в совершенствовании фигуры и укреплении здоровья
Выберите свою локацию и зарегистрируйтесь👇🏻
МОСКВА: https://enjoytherun.ru/msk
ОНЛАЙН:https://enjoytherun.ru/online