😞 Международный день борьбы с депрессией. Как распознать и побороть болезнь? НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН И РАСПРОСТРАНЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ THE BELL ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА THE BELL. 18+ 🔸 Что такое депрессия? Депрессия — это патология эмоционально болевой сферы психики. Суть депрессии заключается в угнетении психической деятельности, преимущественно в ее эмоционально-волевой составляющей. Это одно из самых опасных психических расстройств с высоким риском смертности от суицида. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, от депрессии страдает 3,8% населения. 🔸 Как распознать депрессию? Депрессивный эпизод (по ВОЗ) характеризуется ухудшением настроения, потерей интереса к любым занятиям практически каждый день на протяжении двух недель подряд. Возможно и соматические симптомы — боли, усталость, слабость. Другие распространенные симптомы — снижение аппетита, сильные колебания в весе, сонливость, чувство потерянности, мысли о смерти. 🔸 Причины депрессии Депрессия — сложное заболевание, выделить какую-то одну его причину нельзя, считают специалисты. Депрессия может появиться на фоне другого заболевания, развиться в результате психологического шока (смерть близкого), личных проблем (конфликты в семье или на работе) или применения препаратов (изотретиноин, используемый для лечения угревой сыпи, увеличивает риск депрессии). 🔸 Как отличить депрессию от плохого настроения? Плохое настроение — это временное явление. Раздражительность, подавленность, злость, нервозность — все это может быть нормальными психическими реакциями. Если вы чувствуете себя подавленным больше двух недель, стоит обратиться к специалисту. 🔸 Как помочь близкому с депрессией? Первое — поддержите близкого человека. Не разубеждайте его в том, что его страдания пустые. Будьте с ним вежливы, выслушайте его пожелания или жалобы. Отвечайте на его вопросы, даже если они вам не интересны или кажутся бессмысленными. Второе — организуйте осмотр у специалиста. Как показывает практика, нередко из-за болезненного чувства вины, заболевший депрессией может отказываться от медицинский помощи. В таких случаях можно сначала самому обратиться к врачу, посоветоваться с ним, а потом уже уговорить вашего близкого на осмотр. Третье — никогда не оставляйте больных депрессией в одиночестве, при депрессии значительно вырастает риск суицида. Обращайте внимание на маркеры суицидального настроения — чрезмерное употребление алкоголя или наркотиков, частые разговоры о смерти, резкие перемены настроения, внезапная раздача своих вещей и т.д. 🔸 Нужно ли самому принимать антидепрессанты при симптомах депрессии? Антидепрессанты могут быть эффективными только при их грамотном подборе врачом, исходя из показаний. При назначении медикаментозной терапии психиатр учитывает множество факторов. 🔸К какому врачу обратиться – психиатру, психотерапевту или психологу? При признаках депрессии обязательно нужно обратиться к психиатру. У психологов нет медицинского образования, эти специалисты занимаются изучением человеческой психики. А психотерапевт может помочь только разобраться в душевных страданиях с помощью психотерапевтических методов. #практика