🫣 Как заранее подготовиться к (возможной) потере работы? НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН И РАСПРОСТРАНЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ THE BELL ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА THE BELL. 18+ По данным опросов, в прошлом году российские работники стали пессимистично воспринимать свое положение на рынке труда: треть из них рассказала, что боится увольнений. И хотя в России наблюдается рекордно низкий уровень безработицы, уровень скрытой безработицы (он подсчитывается на основе того, скольких людей отправили в вынужденные отпуска или простои) достигает пиковых значений. К потере работы можно подготовиться и лучше всего это делать сильно заранее. Как это сделать? Об этом наш пост. 📍Оформите страховку на случай потери работы Российские банки предлагают застраховать своих клиентов от сокращений и в том числе от расторжения трудового договора по соглашению сторон. К потенциальным страхователям в зависимости от банка действуют следующие требования: общий стаж не менее 12 месяцев, стаж на текущем места работы – 6 месяцев, возраст от 19 до 85 лет. Как правило, временная франшиза (период от даты расторжения договора с работником, за который не будет компенсации) составляет не более 60 дней. 📍Заранее позаботьтесь о финансовой подушке безопасности Потеря работы означает потерю доходов. Скорее всего, вы получите выплаты при увольнении или сокращении, но лучше всего подстраховаться и иметь под рукой отложенную на подобный случай сумму. О том, как эффективно откладывать деньги, мы рассказывали здесь. Помимо этого, проведите ревизию своих расходов и подумайте, от чего вы могли бы на время отказаться. 📍Периодически обновляйте резюме Эксперты советуют проводить ревизию резюме и в случае необходимости обновлять его хотя бы раз в три месяца. Выделяйте себе минимум полчаса, чтобы подумать о том, чего вы достигли на работе в последнее время, какие новые обязанности у вас появились и т.д. 📍Примите заранее тот факт, что потеря работы – тяжелое эмоциональное потрясение Психологи отмечают: потеря работы часто оказывает такое же разрушительное воздействие на наше эмоциональное состояние, как потеря любимого человека. В этом случае людские эмоции могут состоять из любой стадии горя: от шока и отрицания, до гнева, торга, принятия и надежды. По мнению экспертов, люди, которые осознают, что не просто сталкиваются с потерей работой, а с тяжелой утратой, лучше справляются со своими эмоциями. #практика