Творчество на пустом баке Для каждого дела нужны ресурсы. Чтобы поднять мешок картошки, нужно сжечь сколько-то калорий, плюс иметь наработанные мышцы. Чтобы безопасно доехать до дома в большом трафике, нужно уметь водить и запас внимания. Чтобы написать книгу, нужно уметь складывать слова в предложения и предложения в историю, плюс запас, скажем так, творческой энергии. Как я говорил, недавно написал важный для себя рассказ. Сделал это в два подхода и после первого моментально (то есть закончил и сразу) почувствовал, как заболело горло. Дома, в тепле, без мороженого и иных воздействий – только текст, а после – боль. Это, конечно, крайний пример, но в целом нужно понимать: творчество – один из самых энергоёмких процессов. Больше сжирает только планирование (поэтому планы не нужно менять каждый день – сил на выполнение не останется). Творчество – это большая нагрузка, в том числе на тело. Вспомните биографии многих творцов: помимо работы «за станком», они подолгу гуляли, занимались спортом. Мураками бегает марафоны. Джулия Кэмерон – гуляет часами. Толстой вообще любил припахаться к крестьянской работе. Физическая выносливость помогала в творчестве. Но также творчеству помогает насыщенность жизни: общение с людьми; путешествия; новый опыт; сон и обед по расписанию. Единственный нюанс: иногда мы знаем, что нужно сделать, но всё равно не делаем. Что-то нас останавливает. А уж если мы не понимаем, что сделать, чтобы улучшить своё состояние, то вообще – тушите свет. И вот в таких состояниях, когда «непонятно», когда внутри пусто, когда знаю что сделать, но не делаю, помогает внешняя поддержка, коуч. Он помогает сформировать запрос или цель; понять как туда двигаться; высвободить ресурсы. Самое прикольное, что есть техники позволяющие в цифрах увидеть, что именно вам мешает быть в ресурсе. Или даже что именно делает вас несчастными и как это можно улучшить. Если вам интересно поправить своё состояние – обращайтесь. На коуч-сессии сейчас 50% скидка.