​Всё отвлекает Сажусь за стол. Открываю файл. Пишу фразу. Открываю Хром, пролистываю пару страничек, заглядываю в ВК проверить сообщения. Что я там делал? Ах, да. Текст. Открываю файл, смотрю на первую фразу и пытаюсь понять, что делать дальше. Меня всё отвлекает. Всё сбивает. Мысли клубятся, но вытащить оттуда, из этого плотного серого месива, что-то полезное – невозможно. Смотрю на пустой лист и ещё меньше хочу работать. Хочу поглотить ещё немного информации. Посмотреть кусочек видео. Прочитать половинку поста. Но даже это даётся с трудом. Так прошли несколько последних недель. Без толку, в суете мнений и данных. И только недавно я начал вылезать обратно в мир адеквата, креатива и просто рутинной последовательной работы от начала и до конца. Для этого пришлось взять себя в руки, вспомнить всё, что я знаю и умею в области стабилизации и восстановления: отказ от слива энергии, заделка дырок, откуда она выходила несознательно, концентрация на последовательной работе. Это всё ещё удаётся не каждый раз, не каждый час или даже день, но мои результаты в виде написанных историй, постов, сценариев, в конце концов, заработанных денег, возродили надежду. И ощущение контроля над ситуацией. Я сам живу свою жизнь, не отдавая её на откуп кому-то другому. Очень ценное ощущение. Рад к нему вернуться. А как ваши дела? Есть проблемы с концентрацией? Какие вообще у вас есть проблемы, что нужно решить? Пишите в комментариях или в личку, если стесняетесь. Поделюсь своим опытом решения проблем. Например, завтра вечером – наконец поговорим о медитации: https://youtu.be/1Plon56_25c