Душ не просто гигиеническая необходимость, а модная анти-стресс процедура. Сила маркетинга и тик тока. Одна из идей, которая недавно стала вирусной на TikTok, - это "Апельсин для душа", набравший более 4,5 миллионов просмотров. Концепция проста: нужно почистить и съесть апельсин в душе, чтобы насладиться ароматом цитрусового фрукта - своего рода “ритуал” естественной ароматерапии. Другие пользователи TikTok поделились видео, как принимают душ … с растениями. Ну это у меня, конечно, сарказм. Имеется в виду с веточками эвкалипта, например… Наслаждаешься ароматом, но и помогает лучше дышать, очищая дыхательные пути благодаря пару горячей воды и деконгестантным свойствам растения. Ну а что делают маркетологи… все больше и больше статей появляется, что надо больше времени проводить в душе, больше средств использовать - и скраб для тела, и скраб для кожи головы. Теперь мы говорим про "душ на все случаи жизни" -  `EVERYTHING SHOWER ‘ - запоминаем этот тренд! Как следует из названия, речь идет о том, чтобы превратить принятие душа в процедуру "все в одном": скраб для тела, маска для волос, бритье, любая задача по уходу за собой. Такой интенсивный душ позволяет почувствовать себя как в спа-салоне. На самом деле, канадское исследование, опубликованное в 2022 году, установило связь между “самоочищением” и снижением стресса. Чтобы прийти к такому выводу, исследователи из Университета Торонто показали видеоролик, вызывающий тревогу, более чем тысяче взрослых людей. После просмотра видеоролика группа была разделена на три разные группы. Первая группа смотрела другой обучающий видеоролик о мытье рук, вторая - о том, как нарисовать круг, а третья - о том, как почистить яйцо. Группа, которая смотрела видео о мытье рук, впоследствии показала более низкий уровень тревожности, чем остальные. "Ежедневное мытье при может способствовать преодолению стрессовых факторов”, - заключили исследователи. Как вам такая история?