Sleep tourism – тенденция, стремительно набирающая обороты в течение последних лет.  Интерес к «туризму для сна» резко возрос после глобальной пандемии. Исследование, опубликованное в Journal of Clinical Sleep Medicine, показало, что 40% из более чем 2500 респондентов, сообщили о снижении качества сна с начала пандемии. Вполне логично, что всё больше отелей и курортов по всему миру оборудуют специальные номера и запускают услуги, ориентированные на нормализацию процессов сна.  Так в отеле Belmond в Лондоне придумали особую услугу «Sleep Concierge», которая включает в себя запись медитации для быстрого засыпания, меню подушек, утяжелённое одеяло, специальную смесь чая (что бы это ни значило) и даже мист для подушки. Mandarin Oriental в Женеве пошли еще дальше и объединились с клиникой сна CENAS. Вместе они разработали трехдневную программу, направленную на изучение и улучшение режима сна своих постояльцев. Путешествие может показаться довольно нетрадиционным способом улучшить свои привычки сна, ведь, отправляясь в отпуск, чаще всего мы отдаём предпочтение прогулкам, посещению достопримечательностей и вечеринок, но никак не продолжительному сну. Ребекка Роббинс, исследователь сна и соавтор книги "Sleep for Success!", считает: «За последние годы произошёл огромный сейсмический сдвиг в нашем коллективном сознании и приоритетах в отношении хорошего самочувствия и благополучия». По словам доктора Роббинс, даже короткие путешествия, сосредоточенные на «стратегиях здорового сна», могут быть чрезвычайно полезны при условии, что медицинский специалист исключит такие преграды для нормализации сна, как сонное апноэ, синдром беспокойных ног, хроническая бессонница и т.д. Сейчас очень много косметики, способствующей сну, появляется. Не могу не радоваться подобным трендам, ведь всем мы помним, что качественный сон – во многом влияет на состояние кожи. А вы бы хотели посвятить своё путешествие сну?