🇱🇻 89% жителей Латвии страдают недостатком витамина D Таковы результаты анализов, проведенных лабораторией "Centrālā laboratorija". Там отметили, что за последние 10 лет количество анализов на определение концентрации витамина D в организме увеличилось в 10 раз. За первые два месяца 2023 года "Centrālā laboratorija" выполнила более 50 тысяч анализов на содержание витамина D в крови. За весь прошлый год было сделано около 240 тысяч анализов. По их результатам выяснилось, что только 11% жителей Латвии имеют оптимальный уровень витамина D в организме. Член правления лаборатории, доцент Рижского университета им. Страдиньша Елена Стороженко рассказала, что весной нужно обращать внимание на свое самочувствие. Если у человека частые болезни, слабость, утомляемость и нарушения сна – то ему не хватает витамина D. Однако определить дефицит витамина только по этим симптомам невозможно, для этого стоит регулярно сдавать анализы и следить за результатами. @BALTNEWS