10 ПРАВИЛ УСПЕШНОГО ВВЕДЕНИЯ ПРИКОРМА
(Продолжаю)
1️⃣ Детям на исключительно грудном вскармливании лучше начинать вводить прикорм с 5-5,5 мес.
⠀
2️⃣ Вводите прикорм только ДО кормления грудью
⠀
3️⃣ Прикорм вводите, когда ребенок уже успел проголодаться (т.е через 2,5 -3 часа после кормления грудью), но не кричит от голода, иначе он точно откажется от прикорма.
⠀
4️⃣ Не начинайте прикорм с соков или фруктовых пюре. Фруктовое пюре вводится после введения основных продуктов прикорма, ну а с соками можно вообще не торопиться: пищевая ценность у них совсем не высокая.
⠀
5️⃣ Первым прикормом должна быть безмолочная каша или овощное пюре. Обычно каши вводятся первыми, если малыш плохо прибавляет в весе.
Овощи могут вводиться первыми, если у ребенка есть склонность к запорам или избыточный вес
⠀
6️⃣ Первая каша должна быть безмолочной. А разводить ее можно водой или сцеженным грудным молоком
⠀
7️⃣ Начинайте введение нового продукта с 1 ч.л. Постепенно доведите до возрастного объема за 7 дней. Если ребенок не принимает новый вкус, то смешивайте новый продукт со знакомым блюдом или добавьте в него немного грудного молока.
⠀
8️⃣ Увеличение количества прикорма должно проводиться без всякого насилия. Отказ ребенка от прикорма утром, может завершиться успешным его приемом в послеобеденное время.
⠀
9️⃣ Если до введения прикорма кормление (грудью) было по требованию ребенка, то
с момента введения прикорма начинается кормление ПО ТРЕБОВАНИЮ мамы.
Что это значит?
Важно стараться давать прикорм регулярно и в одно и то же время, выделив условно время для будущего завтрака, обеда и ужина (полдника).
Интервал между приемом пищи лучше сделать 3,5- 4 часа
⠀
🔟 Не начинайте введение прикорма в период вакцинации или болезни.