Здесь вы познакомитесь с исследованиями в области диетологии и моими советами в вопросах здорового питания.
Я, доктор медицинских наук, врач-диетолог, с удовольствием поделюсь с вами известными и не очень известными фактами о нашем питании.
Размещаю примерное трехдневное меню для детей с года до полутора лет.
В этом возрасте дети на ГВ могут иметь еще 2-3 грудных кормления (иногда и более), поэтому для них, при желании малыша, вместо компотов/чаев и т.д конечно можно предложить грудное молоко. Святое❤️
Важно понимать, что:
❗️Предлагаемые объемы носят рекомендательный характер!
❗️Не нужно ничего насильно впихивать в ребенка и тем более кормить его, отвлекая игрушками или гаджетами.
✅ Обязательно поддерживайте у малыша пищевой интерес и с уважением относитесь к потребностям ребенка.
Эти меню сделаны на основе рекомендаций, взятых из нашей Программы оптимизации вскармливания детей с года до трех лет в РФ. 📌 Документ есть в открытом доступе в интернете https://clck.ru/M5Qs8