КОГДА НУЖНО ОТМЕНЯТЬ СМЕСЬ НА НОЧЬ и что можно дать вместо неё?
(говорим о детях второго года жизни на искусственном вскармливании)

Если мы примем по умолчанию, что на ночь - это непосредственно перед сном, то такое кормление можно оставлять так долго, как хочет этого ребенок.

Зачастую он сам активно это демонстрирует - не может уснуть без бутылочки с питанием, но обычно до 2-3 лет – это нормально.

Иногда ребенок сам начинает отказываться от кормления на ночь, хорошо засыпая и без этого. И это тоже нормально.
У всех свои потребности.

♦️Что можно дать на ночь?

✅ В питании ребенка второго года жизни НЕ СЛЕДУЕТ использовать смеси для детей первого года (так как речь уже идет о других потребностях) и коровье молоко в качестве самостоятельного питания.

✅ Для детей 1-3 лет жизни детской промышленностью предлагаются так называемые 3 и 4 формулы: молочные смеси или «детское молочко» или молочные напитки.

♦️Как к ним относятся специалисты?
Хорошо.

♦️Почему?
По сравнению с обычным молоком (коровьим или козьим) в них
- снижено содержание белка (примерно на 25-30%)
- молочные жиры заменены на растительные
- оптимальная жирность для детей (2,5-3,2%).
- иногда добавляется рыбий жир – источник полезных жирных кислот
- добавлены витамины и минеральные вещества (включая железо)
- иногда присутствуют полезные пре и пробиотики

❗️Поэтому если выбирать между такими напитками и обычным молоком – однозначно выбор за первыми

♦️А можно вместо них предложить какой-нибудь кисломолочный напиток, например, детские кефир, йогурт, ряженку, биолакт?
Да, можно.

♦️А можно сок, компот, кисель?
НЕТ

♦️А можно воду?
Да (если ребенок ее с удовольствием выпьет и уснет)

♦️А можно жидкую кашу из бутылки?
Не желательно, только если врач не посоветовал это (например, для увеличения массы тела или исходя из других соображений).

Ну и как принять решение, что давать?

🔎Обратимся к нашей Национальной программе оптимизации питания детей в возрасте 1-3 лет в РФ https://clck.ru/M5Qs8
📌«Молочные продукты следует использовать трижды в день в различном виде: напиток, творог или в составе каши. Ежедневно ребенок должен получать около 450 г пресных и кисломолочных продуктов, включая творог, сметану и сыр».

Поэтому сами посчитайте и решите: если за день выполнили «норму» по молочным продуктам, то не стоит еще и на ночь их давать, если нет – пожалуйста!

♦️А почему не следует давать больше 450 г/сут?
❗️Много молочного белка – прямой путь к избыточному весу!