Здесь вы познакомитесь с исследованиями в области диетологии и моими советами в вопросах здорового питания.
Я, доктор медицинских наук, врач-диетолог, с удовольствием поделюсь с вами известными и не очень известными фактами о нашем питании.
«Ваш ребенок очень много прибавляет в весе!» «Вес вашего ребенка больше нормы! (на 1, 2 ,3 кг....)!» «Какая вам каша, вы что не видите, какой ваш ребенок толстый?»
🤱Особенно, я думаю, это знакомо мамам детей на исключительно грудном вскармливании (ИГВ).
Я тоже была такой мамой именно с таким ребенком))) В 5 мес. вес моей дочери был 8,5 кг, и у меня уже потихоньку отваливалась спина... «много кормишь!», «делай перерывы», «давай воду...» 🤦🏻♀️
К слову сказать, рост дочери при этом был 68 см.
Но вы обратили внимание, что чаще всего всех волнует почему-то только вес, но не рост.
Почему-то забываем, что ребенок может прибавить в весе не только за счет «жирка», но и за счет роста.
👌Быстро прибавляющий в весе малыш зачастую и очень хорошо растет (особенно на ИГВ), и пугающие прибавки в весе оказываются абсолютно нормальными если вес соотнести с ростом.
🟢🟡В зеленой и желтой зонах находится НОРМА (- 1SD +1SD).
🟠В оранжевой зоне лежат значения, говорящие о легком недостатке (-2SD) или риске развития избытка (+2SD).
🟤Коричневая зона - это уже плохо: избыток, ожирение (>2SD), или серьезный недостаток (>-2SD)
Итак. Ребенку 5 мес. Вес 8,5 кг. Это много для этого возраста? ДА, много. Для этого возраста. НО для роста 68 см такой вес является НОРМОЙ (значение лежит в желтой зоне 1SD, см. картинку под постом).
Можно такому ребенку начинать прикорм с каши? Конечно да. Или лучше с овощей? Не имеет значения.
Это не толстый ребенок, я бы назвала его «крупным», и он просто развивается с опережением...