Обложка канала

BabyFood

Здесь вы познакомитесь с исследованиями в области диетологии и моими советами в вопросах здорового питания. Я, доктор медицинских наук, врач-диетолог, с удовольствием поделюсь с вами известными и не очень известными фактами о нашем питании.

BabyFood

6 лет назад
Открыть в
ТОЛСТЫЙ ИЛИ КРУПНЫЙ?

«Ваш ребенок очень много прибавляет в весе!»
«Вес вашего ребенка больше нормы! (на 1, 2 ,3 кг....)!»
«Какая вам каша, вы что не видите, какой ваш ребенок толстый?»

🤱Особенно, я думаю, это знакомо мамам детей на исключительно грудном вскармливании (ИГВ).

Я тоже была такой мамой именно с таким ребенком)))
В 5 мес. вес моей дочери был 8,5 кг, и у меня уже потихоньку отваливалась спина...
«много кормишь!», «делай перерывы», «давай воду...» 🤦🏻‍♀️

К слову сказать, рост дочери при этом был 68 см.

Но вы обратили внимание, что чаще всего всех волнует почему-то только вес, но не рост.

Почему-то забываем, что ребенок может прибавить в весе не только за счет «жирка», но и за счет роста.

👌Быстро прибавляющий в весе малыш зачастую и очень хорошо растет (особенно на ИГВ), и пугающие прибавки в весе оказываются абсолютно нормальными если вес соотнести с ростом.

‼️ВЕС ВСЕГДА НУЖНО ОЦЕНИВАТЬ ВМЕСТЕ С РОСТОМ.

Для этого удобно пользоваться таблицами ВОЗ:
для мальчиков
https://clck.ru/PMyR5
для девочек
https://clck.ru/PMfs3

🟢🟡В зеленой и желтой зонах находится НОРМА (- 1SD +1SD).

🟠В оранжевой зоне лежат значения, говорящие о легком недостатке (-2SD) или риске развития избытка (+2SD).

🟤Коричневая зона - это уже плохо: избыток, ожирение (>2SD), или серьезный недостаток (>-2SD)

Итак. Ребенку 5 мес. Вес 8,5 кг. Это много для этого возраста? ДА, много. Для этого возраста.
НО для роста 68 см такой вес является НОРМОЙ (значение лежит в желтой зоне 1SD, см. картинку под постом).

Можно такому ребенку начинать прикорм с каши? Конечно да. Или лучше с овощей? Не имеет значения.

Это не толстый ребенок, я бы назвала его «крупным», и он просто развивается с опережением...