❗️Добрый день Ув. Клиенты и посетители Blas Fit Area❗️

Третья тренировка на среду от Denis
Поможет вам улучшить гибкость и мобильность в суставах 🤸🏼‍♀️

Выполняй каждое упражнение От 3 до 5 кругов в режиме
40 сек работы 20 сек отдых

Специальное задание:
Простоять 1 минуту в Мостике
Ждём фото Ваших Мостов 🌉

Удачи 🍀