STRETCHING🤸🏻‍♂️ Часто ми приймаємо ті самі пози і досить довго в них знаходимося. Наприклад, в офісі за робочим столом чи вдома перед ноутбуком. У результаті у всьому тілі з'являються спазми. Все тому, що якість м'язів стають коротшими, знижується їхня функціональність, зменшується їхня амплітуда рухів, змінюється постава. Це впливає на загальний стан організму. Допоможе в цьому розтяжка, вдома чи залі😉 КОРИСТЬ STRETCHING: •  Робить гнучкіше і еластичніше м'язи та сухожилля, рухливість організму покращується; • Зменшує втому в тілі та запобігає травм м'язів і суглобів; • Дає можливість суглобам довше бути здоровими та молодими; • Знижує тиск; • Сприяє розслабленню, допомагає подолати наслідки фізнавантажень та покращує координацію рухів. 📍BLaS Red Stone ( вул. Велика Діївська 111р) З питань цін та клубних карт звертайтесь за телефоном: +38 067 000 13 62