Якщо випити чашку кави☕️ перед тренуванням💪, то в людини підвищиться активність нервових клітин 👉 що сприяє викиду адреналіну під час тренувань😉 Завдяки цьому можна збільшити тривалість тренування і, як результат, спалити більше жиру за найменших зусиль🙃