«MURPH» 💪 🗓 Коли - 5 червня 📍 Локація - BLaS Red Stone (вул. Велика Діївська 111р) ⏰ Початок - 10:00 🏃‍♂️Оригінальна версія: 1600м Біг 100 підтягувань 200 віджимань 300 присідань 1600 м бігу 🏃‍♂️Полегшена версія 1: 1600м Біг 10 раундів: 10 Підтягування 20 Віджимання 30 Присідання 1600м Біг 🏃‍♂️Полегшена версія 2: 1600м Біг 20 раундів: 5 Підтягування 10 Віджимання 15 Присідання 1600м Біг 🏃‍♂️Полегшена версія 3: 800м Біг 50 Підтягування 100 Віджимання 150 Присідання 800м Біг Обмеження часу: 60 хвилин *Вправи представлені в комплексі можуть бути масштабовані таким чином: Підтягування - підтягування з гумовим еспандером - горизонтальні підтягування на кільцях - підтягування на TRX-петлях Віджимання - віджимання з колін 👉 Участь безкоштовна, попередній запис обов‘язковий 👇 📞+38 067 000 13 62 - дзвони ✍️+38 098 623 77 18 - пиши