Отказ от секса В сексе важно уметь отказывать - также, как и принимать отказ. И нет значит нет. Отказ от секса не означает, что вы не любите партнера, или партнер не любит вас. Любовь выражается в тысяче других вещей, не только в интимной близости. Не хотеть секса можно по миллиону разных причин, и логичным будет поговорить с партнером об этом. Если вы переживаете, что партнер воспримет отказ на свой счет, формулируйте его так, чтобы он не оставлял вопросов, и без пассивной агрессии. Я называю это “по-взрослому”: “Я не хочу сегодня, очень устала”. Секс может закрывать потребность в близости. Поэтому можно предложить партнеру вместо этого тот вариант, который поможет вам ощутить близость и будет комфортен обоим. Например, посмотреть вместе фильм, сделать друг другу массаж, принять вместе ванну. Если партнер все равно настаивает на сексе, пытается вас уломать, обижается, воспринимает это на свой счет - это манипулирование и попытки сдвинуть ваши личные границы. ⠀