Усталость и выгорание и без того частые спутники жителей мегаполисов, а если вы бизнесмен, то здесь точно надо уметь работать с собой. Ведь работа над бизнесом — колоссальный труд. Сегодня я подробно расскажу, как преодолеть усталость и выгорание предпринимателям и тем, кому это сейчас особенно необходимо. Поехали! Время прочтения: 3 минуты Риски усталости и выгорания у предпринимателей гораздо выше, чем у наёмных сотрудников. Да, к сожалению, это побочный эффект бизнеса. Но с ним можно и нужно бороться. Избежать усталости, проблем со сном, повышенной тревожности и других симптомов выгорания позволят несколько шагов: 1. Определите приоритеты как можно раньше Когда вы начинаете свой бизнес, планов может быть просто бесконечность. Но вы же понимаете, что даже если есть огромное желание, всё выполнить невозможно. Тут поможет расстановка приоритетов, иначе вы будете хвататься за всё подряд. Именно поэтому надо учиться обозначать приоритеты и делать маленькие, но осознанные шаги в выбранном
