Очень часто даже у успешных людей бывает так, что ничего не получается. Если вы чувствуете, что у вас нет сил на решение даже самых простых задач и ничего в жизни не радует, настало время изменить свой образ жизни. Почему так происходит и как из этого выбраться вы сможете узнать из сегодняшней статьи. Что такое воронка истощения и как в нее попадают Чаще всего в воронку истощения попадают самые добросовестные и ответственные сотрудники. Когда человек отдаётся своей работе полностью и уделяет ей максимальное количество времени, то начинает погружаться в воронку истощения. Воронка истощения — это состояние, при котором человек теряет силы и любовь к жизни. Прислушайтесь к себе и, возможно, обнаружите у себя: — повышенную раздражительность; — ухудшение творческих способностей; — сужение круга контактов или просто нежелание видеть людей; — быструю утомляемость; — отказ от физической активности; — изменение режима сна не в лучшую сторону. Знакомые симптомы? Тогда обязательно читайте дальше.
