Аяз Шабутдинов(@AyazShabutdinov). Просто каждый день ем 2900-3000 ккал, кушаю 5 раз в день. Мне кажется, невозможно не набирать, если

Аяз Шабутдинов

98404 @AyazShabutdinov

Открыть

Не учу делать бизнес правильно, но рассказываю, как делаю его я.

@AyazShabutdinov 7 лет назад

Просто каждый день ем 2900-3000 ккал, кушаю 5 раз в день. Мне кажется, невозможно не набирать, если стабильно постоянно регулярно много есть.