​​Давайте беречь себя и своих близких 💜
Ещё раз вспомним основные способы защиты в период пандемии:
😷Конечно, первым делом -это средства противовирусный гигиены ( маски (марлевые повязки)), перчатки, антисептики ( асептолин), антибактериальные гели для рук.
😷Дальше – витамин С. Вкусная аскорбинка поможет в начале болезни: её усиленный прием приостановит развитие вирусной инфекции и будет провоцировать выработку специальных веществ – интерферонов - для борьбы с болезнью в организме.
😷На какие витамины стоит обратить внимание ❗️❗️❗️
💊ВИТАМИН D способствует:
1. Поддержанию здоровой иммунной функции.
2. Укреплению костно-мышечной системы.
3. Повышению энергетического потенциала организма.
4. Поддержанию нормальной деятельности нервной системы.
⠀
💊Цинк
Стимулирует иммунитет, повышая сопротивляемость организма в период простудных заболеваний.
⠀
💊Селен
Создан для защиты организма от свободных радикалов.
Активируя важнейшие звенья антиоксидантной системы; предотвращает цепную реакцию и образование новых агрессивных молекул, нейтрализует их негативное воздействие на человека.