SOS: Вы в стрессе? Кратковременный разовый стресс обладает положительным воздействием. В ответ на стимул организм вырабатывает три гормона: ✅кортизон ✅адреналин ✅норадреналин А также активирует работу клеток иммунной системы. Благодаря этому у человека на небольшой временной промежуток улучшается память, повышается уровень иммунитета и даже увеличивается скорость регенерации тканей. 🥵Если же человек систематически подвергается воздействию стрессового фактора, все его органы и системы начинают работать в напряжении. В результате организм интенсивно растрачивает силы, а новые просто не появляются. Предлагаем пройти мини-тест и узнать свой уровень стресса👇🏼