Привет! Хотим поделиться с вами анонсом мероприятий на предстоящую неделю❤️ ✅Уже в эту среду пройдёт прямой эфир с нашим экспертом Татьяной Котловой на тему: «Как управлять своими эмоциями в кризисной ситуации?» ⚡️Татьяна Котлова- врач высшей квалификационной категории с опытом работы более 25 лет. Психолог. Специалист GSR. Что будем разбирать в эфире? Татьяна расскажет👉🏼 -как придти к спокойному адекватному состоянию, чтобы действовать и принимать решения в условиях стресса, кризисной ситуации😌 -как фокус внимания влияет на результативность наших действий🙏🏼 -разберём физиологию стресса. -расскажем о технике замены убеждений, которая поможет перенаправить фокус внимания в нужное направление🙌🏻 Также мы разберем 3 способа того, как самостоятельно можно взять под контроль свои эмоции. 👉🏼А ещё мы вас познакомим с методом GSR и его возможностями! ⚡️В конце вас ждет интересный БОНУС!⚡️ ⏰Эфир пройдёт 6 апреля, в среду, 19:00 по московскому времени