Что нового и почему я пропадаю.
Когда я только переехал в США, то первое, что изменилось, это темп жизни. Раньше, я спокойно работал дома, у мня был расписание съемок на несколько месяцев вперед, прекрасная команда ретушеров, монтажеров и все было, так сказать в потоке. Но как только я оказался в NY, то все это испарилось. Нужно было: искать работу, заниматься визой, учить язык, обрабатывать все самому и вообще было не до личной жизни. Постоянное ощущения беспокойства, раздражения и переживаний. Говорят, что самые сложные, при переезде, это первые 2 года. Через месяц будет 2 года как я переехал и конечно стало легче чем года назад, но все же...

Мне все так же приходится распыляться на разные мелкие проекты, задачи, английский, переговоры, обработку фото и видео, ну и конечно COVID дает прикурить.
И когда я понимаю, что я на пределе или уже мой организм иногда просто выключается от стресса, мне нужно 3-4 дня просто пожить без телефона. Я закрываюсь дома, смотрю фильмы, гуляю в парке, играю в игры и почти ничего не делаю. Когда со мной такое случалось в России, я брал машину и ехал за город, арендовал домик и просто отдыхал, в идеале с любимой девушкой.
Но тут пока такой возможности нет, все закрыто да и стрессов сейчас больше. Вообщем вот так я иногда пропадаю и только что вернулся из своего мини отпуска, или как говорят психологи- из берлоги.

А бывает ли у вас что-то похожее и как вы справляетесь?