3293. Переживать - это от слова пережёвывать. Перерабатывать. Это чисто внутренней процесс, и только тогда он на пользу. Происходит перемалывание энергии страха во внутренние изменения. Опыт пройден . Повторения не будет. Если распылять энергию страха во вне, она уходит в никуда, изменений нет, жди повторного урока.