Согласно новаторскому исследованию, опубликованному в Scientific Reports, три минуты воздействия «тёмно-красного света» всего один раз в неделю могут помочь «улучшить естественное ухудшение зрения».
Большинство из нас уже знакомы с офтальмологическими рисками, связанными с поглощением слишком большого количества синего света - целый рынок корректирующих очков появился в ответ на чрезмерное количество времени, которое мы проводим, глядя в свои ноутбуки и телефоны.
Медицинские эксперты рекомендуют, по крайней мере, взрослым переключать свои телефоны в режим «Night Shift» (Ночная смена) ближе к концу дня, а утром, в зимнее время, включать прибор дневного света.
Однако о влиянии красного света на зрение известно меньше. Традиционно терапия красным светом предлагается центрами антивозрастного лечения для устранения морщин. Однако терапия красным светом может быть хорошим средством для восстановления зрения.