Любимые, зацените моё подкачанное тельце 😻 Я старалась, готовилась к лету ☀️ хотелось на пляже блестать ✨ а не прятаться под порео или полотенцем 😂 И я этого добилась достаточно за короткие сроки, вывела лишнюю воду из организма и спасибо Ромарио за правильные упражнения 💪💪💪 Мой запрос был : 1. предать телу тонус и сухость (скинуть немного вес и подсушить) 2. Пресс 😍 чтобы кубики было видно 3 поднакачать орех 🌰 Конечно, это ещё не конечный результат - но всё же я молодец?☺️ Сейчас только середина лета, поэтому давай с нами. У Ромы завтра 11 июля стартует марафон. Ещё можно успеть в последний вагон 🚊 Давай с нами ! Это ведь так просто. По себе знаю, сначала лень 🦥 А потом как втягиваешься 😍 а когда видишь первый результат, то уже не остановить 🚀🚀🚀 это мои личные наблюдения! Сейчас скину ссылку 👇