Обложка канала

✨ADUSHCLUB✨ Катя Адушкина

180410 @Adushkinaa

Моя фамилия “aDUSHkina” говорит сама за себя, я “DUSHNILA”. А этот тг-клуб для таких же душнил и любителей саморазвития, как и я!

✨ADUSHCLUB✨ Катя Адушкина

3 года назад
Открыть в
Мысли после первых 4х день подсчета калорий: - Легкий дискомфорт из-за непривычки, иногда подбешивает. Но понимаю, что нужно просто обратно ввести в привычку и будет занимать от силы минут 15 в день - Очень приятное чувство контроля всего, что попадает в мой организм - Перестала кусотничать! И поняла, как много я раньше, оказывается, ела, просто когда была возможность без чувства голода и желания🤷🏼‍♀️ - На тусовках перестала пить «просто за компанию». И вспомнила о том, что я вообще не люблю вкус алкоголя и могу спокойно обходится без него)