😴Любители поспать, вы здесь? Сообщаем: сегодня отмечается день сна, ваш профессиональный праздник. Вот вам несколько интересных фактов от нас: 😴7 часов 33 минуты - средняя продолжительность сна 😴когда люди засыпают под утро, им не хватает гормонов, вырабатывающихся во время ночного сна 😴если человек спит днём, важно соблюдать следующие временные рамки: либо спать до 20 минут, либо полтора часа 😴отсыпаться на выходных – плохая тактика, которая может навредить организму Ещё больше интересного и полезного здесь.