​Утренняя эрекция Что такое утренняя эрекция и почему она возникает? Начнём с того, что " юутренняя эрекция" — это скорее разговорный термин. Технически она относится к ночным эрекциям, которые могут происходить от трёх до пяти раз за ночь. Они обычно возникают в фазе быстрого сна. У мужчин старше 60 лет они могут возникать и в фазе медленного сна. Ночные эрекции — это обычное и совершенно нормальное явление. Считается, что эрекция в предрассветные часы может быть вызвана комбинацией факторов, включая переключение симпатического отдела нервной системы, который отвечает за реакцию на стресс, на парасимпатический, который поддерживает гомеостаз. Парасимпатическая нервная система отвечает за состояние покоя организма и наиболее активна именно тогда, когда вы спите. Распространенная теория о причине ночных эрекций заключается в том, что полный мочевой пузырь может стимулировать крестцовое нервное сплетение, что затем приводит к эрекции. Кроме того, в фазе быстрого сна люди чаще всего видят эротические или иные сны, которые могут привести к эрекции. Тестостерон — это ещё один фактор, который может способствовать эрекции. Он может влиять на частоту ночных эрекций, а его уровень наиболее высок утром, поэтому и возникают так называемые утренние эрекции, Аналогично, но менее заметно визуально, женщины испытывают возбуждение клитора и влагалища, тоже связанное с фазой быстрого сна. Таким образом, несмотря на название, явление "утренней эрекции" никак не связано со временем суток, скорее оно связано со стадией сна человека после пробуждения. Ночная эрекция является обычным явлением и, как правило, не должна вызывать беспокойства. На самом деле, это признак того, что пенис находится в хорошем рабочем состоянии. Если вы обнаружили отсутствие ночной эрекции, это может быть признаком физиологического заболевания или психологических проблем. Однако, поскольку эрекция связана с качеством сна, она может возникать не каждую ночь. Даже у здоровых людей. Если "утренняя эрекция" или любая другая эрекция длится дольше четырёх часов, рекомендуется проконсультироваться с врачом. #полезно