Физические причины отсутствия женского оргазма • Ослабление кровообращения области малого таза. Такое часто встречается у людей, которые ведут малоподвижный образ жизни. В таком случае стоит постепенно добавлять физические нагрузки — утренние зарядки, пробежки, тренировки или хотя бы простую ходьбу на свежем воздухе. Если следовать этому совету регулярно, то через время будет замечена положительная динамика. • Диеты, несбалансированное питание еще одна очень распространенная причина, которая блокирует оргазм. Рекомендуется записаться к диетологу, который выстроить график и баланс питания, оптимальный для организма. • Ослабление интимных мышц. Такое случается не только с рожавшими девушками. Интимные мышцы — это такие же мышцы, как и ягодичные, например. Их тоже нужно тренировать, поддерживать в тонусе. Можно делать упражнения Кегеля либо купить специальный тренажёр, который поможет быстрее исправить эту проблему. Но прежде всего нужно ознакомься с противопоказаниями. • Партнёр действует неправильно. Например, если он предпочитает грубый и быстрый, а девушка — нет, то это также может стать причиной отсутствия оргазма. • Неразвиты эрогенные зоны. Тут поможет регулярная мастурбация и разнообразие техник. • Отсутствие прелюдии. Это важный этап перед каждым сексом. Если нет достаточного уровня возбуждения, то можно заниматься сексом хоть по 10 раз в день — оргазма всё равно не будет. Цикл полового акта включает в себя несколько стадий во время прелюдии и после, которые девушка проходит для получения оргазма. • Заболевания мочеполовой системы. • Блоки и зажимы в теле. Например, если они находятся в тазовой области, тогда нарушено кровообращение. #ЖО #полезно