​​Правила для множественного оргазма Часть 2 1. Физические нагрузки. Огромное значение в достижении оргазмических переживаний имеют натренированные мышцы влагалища.Тренировка интимных мышц, пожалуй, знакома большинству девушек – для их выполнения необходимо ритмично втягивать и расслаблять промежность. Такая физическая подготовка внутренних органов позволит ярче переживать ощущения и даст возможность самостоятельно управлять волнами оргазмов. Например, после того, как оргазм начался и происходят непроизвольные сокращения влагалища, можно взять их под "ручное" управление – продолжать сокращения. При помощи такого нехитрого секрета получится сохранить и приумножить волну оргазмов. 2. Пусковой механизм. Чтобы разрядка не ограничилась всего одним оргазмом, нужна мощная стимуляция. Для большинства женщин больше подходит не мануальная, а оральная стимуляция, то есть куннилингус, хотя о правильной технике вагинального массажа не стоит тоже забывать. Можно попросить своего мужчину несколько раз останавливаться после того как назревает оргазм – тогда разрядка будет более мощной. Достаточно 10-15 секунд – за это время возбуждение немного поутихнет и новая волна усилит предыдущую. Кстати, гораздо проще получить вагинальный оргазм после клиторального, а не наоборот. Именно поэтому можно попробовать сначала подойти к финалу при помощи куннилингуса, а затем подключить обычный вагинальный секс. Скорее всего, сокращения клитора начнут происходить уже через пару минут, а следом подключится и влагалище. Обязательно пробуждайте зону G, как это сделать мы рассказываем на тренинге "Развитие женского оргазма", зона G отвечает за вагинальный оргазм. 3. Без пауз. В момент оргазма многие женщины пресекают попытки партнера продолжить ласки и сразу отстраняются. Связано это с тем, что женское тело на пике экстаза и сразу после него становится слишком чувствительным, приятные прежде прикосновения просто причиняют боль. Вместо того чтобы таким образом подходить к логическому завершению полового акта, можно позволить партнеру продолжить ласки, однако менее интенсивные. Например, он может гладить или целовать грудь, живот, шею, просто нужно на время отстраниться от половых органов. Отсутствие пауз потребуется для того чтобы сохранить приятное возбуждение, ведь если оно уйдет, снова настроиться на секс будет достаточно проблематично. Allaboutsex | Всё о сексе