​​Как мужчине отсрочить оргазм? 1. Тренировка ЛК-мышцы. С помощью ЛК-мышцы вы можете прервать поток мочи по своему желанию и именно ее следует тренировать. Первый шаг в отсрочке оргазма – это регулярная тренировка этой мышцы. Напрягайтесь так, как будто вы хотите прекратить мочеиспускание. То же можно делать во время секса, за несколько секунд до оргазма, тем самым оргазм будет отсрочен. 2. Средства для продления эрекции. Гели, спреи или сыворотки для продления полового акта наносятся непосредственно на пенис перед сексом и слегка снижают его чувствительность. Вы все еще ощущаете сексуальное действие, но пенис становится менее чувствительным, и вы дольше не эякулируете. 3. Техника сжатия. Лучше всего практиковать эту технику во время мастурбации, поскольку она требует некоторого навыка. Цель упражнения – сжать основание полового члена на 10-20 секунд непосредственно перед оргазмом, чтобы притупить желание эякулировать. 4. Тренировка с мастурбатором Мастурбатор может стать вспомогательным средством, если вы хотите тренировать свою выносливость. Теоретически это возможно и при классической мастурбации руками, но ощущения при использовании мастурбатора более реалистичны и больше напоминают настоящий секс. Вы также можете тренировать технику сжатия или задействование ЛК-мышцы. 5. Утолщенные презервативы Некоторые мужчины с этим не согласятся, однако большинство моделей презервативов очень тонкие. Презерватив с утолщенными стенками может помочь вам продлить половой акт. Стимул минимально снижается, так что чрезмерно возбужденный пенис получает пользу. Существуют также специальные продлевающие презервативы, на которые нанесено пролонгирующий лубрикант. Allaboutsex | Всё о сексе