​​Этапы возбуждения у женщин 1. Желание. Этот этап занимает пару минут. Возбуждающие мысли, вид партнёра, его голос, запах, его слова и действия. Тело моментально реагирует на все эти факторы, откликается на ласки, фантазии становятся ярче. 2. Возбуждение. Самый активный этап с точки зрения физиологии. Именно тут происходят ключевые изменения в теле: зрачки расширяются, клитор увеличивается в размерах, припухают мочки ушей, искажаются мышцы лица, грудь увеличивается в размере до 25%, учащается пульс, повышается давление, вырабатывается естественная смазка во влагалище, увеличивается количество слюны. 3. Плато. Длительное, не утихающее удовольствие. Ты находишься на пике возбуждения: центры удовольствия в нашем мозгу работают во всю, в частности, гиппокамп и амигдала, снижается тревожность, растет уровень гормонов удовольствия, влагалище становится фиолетовым, а малые половые губы темнеют. 4. Оргазм. На этом этапе активно вырабатывается окситоцин, мышцы влагалища, ануса и тазового дна сокращаются. 5. Разрешение. Все в нашем теле возвращается на круги своя. Ещё 20-30 минут матка остаётся раскрытой, давление и сердцебиение приходят в норму, нам хочется обниматься, разговаривать и прикасаться к партнёру. Allaboutsex | Всё о сексе