Всем привет! На часах уже почти обед, а вы, скорее всего, еще ни разу не встали из-за компьютера. Кажется, пора это исправлять. В этой статье вы найдете 9 простых упражнений, чтобы ваше тело сказало вам спасибо: https://habr.com/ru/post/678404/. А еще они помогут вам подготовиться к нашему ИТ-забегу RUNIT. Если вы еще не приобрели билеты, у вас есть шанс успеть. Но поторопитесь: у нас почти солдаут.