Авокадо — самый питательный фрукт в мире. В 100 г авокадо — 163 ккал. В яблоке менее 50, в банане ~ 90. Больше полезной информации вы найдете в подборках каналов от @RuPro, подписывайтесь:

• @WomanGQ — Манипулирование мужчинами, секреты красоты, морали и питания. Женское саморазвитие начинается здесь.

• @stroim_svoi_dom — Пора строить дом. Как? Советы, проекты, лайфхаки. Присоединяйся!

• @todolist1 — Небольшой список дел каждый день.

• @erudite_ru — Интересные головоломки со всего света. Повысь свой IQ!

• @old_literature — Истории писателей. Книги. Стихи.

• @audio_booteka — Крупнейший канал аудиокниг в телеграм!

• @psixuspex — В чем секрет постоянной мотивации? Как достигать цели быстрее? Об этом и многом другом на канале Психология успеха.

• @mudryemisli — Мудрые мысли очаруют тебя!

• @Aphoriisms — Великие Афоризмы. Умные Мысли. Самодисциплина.