Авокадо — самый питательный фрукт в мире. В 100 г авокадо — 163 ккал. В яблоке менее 50, в банане ~ 90. Больше полезной информации вы найдете в подборках каналов от @RuPro, подписывайтесь:

• @smartgiving — Креативные идеи для вашего дома. Интерьер на любой вкус!

• @dockino — Документальные фильмы онлайн.

• @e_time — Учишь английский язык? Тогда тебе к нам!

• @stroim_svoi_dom — Пора строить дом. Как? Советы, проекты, лайфхаки. Присоединяйся!

• @EnglishLessons — Изучаем Английский легко и непринуждённо.

• @seemykino — Топовый онлайн кинотеатр в Telegram.

• @erudite_ru — Интересные головоломки со всего света. Повысь свой IQ!

• @hformula — Рецепты здоровья и советы для красоты. Будь прекрасна!

• @WomenRu — Женские секреты красоты и моды.

• @magicneedle — Вязание. Идеи, мастер-классы, описания.