Хороший источник белка ⬇️ Яичный порошок 🍳 Многие, возможно, не знают, что его можно купить в виде порошка 🤷🏽‍♂️ Три главных достоинства ✅ • отлично усваивается; • схож с сывороточным белком, так как стимулирует рост мышц; • дольше высвобождает аминокислоты (это прекрасно подходит для набора мышечной массы). Так как яичный порошок делается только из яиц, он не содержит жира и в нем очень мало углеводов 🙌🏽