Обложка канала

@psiholog_online17

Канал для заметок практикующего психолога Валентины Остапенко

@psiholog_online17

2 года назад
Открыть в
❓Как мотивировать себя на позитивный лад и наслаждаться каждым днём? ✅Мне не близка идея позитивного мышления,я люблю опираться на реальность. Приведу метафору.Представьте,что жизнь,это заплыв по морю в дырявой лодке.Можно бесконечно горевать,что лодка никчемная и ничтожная.Можно позитивно загорать и наслаждаться солнышком.Пока не потонешь. Мне ближе идея-признать реальность и волевым усилием принять решение заняться ремонтом лодки.Тогда не придётся загонять себя в позитивное русло,радость и удовольствие сделаете собственными руками.Вот и вся магия.